SPECIALS
Juli/ August Specials 2026
Cacao Ceremonie + Yin Yoga
28. Juli | 🕕 18:00 Uhr | 📍 Feel-in Yoga Hitzendorf
Eine sanfte Kakaozeremonie kombiniert mit entspannendem Yin Yoga – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. ANMELDUNG ÜBER EVERSPORTS!
Rücken Yoga
12. August | 25. August |
🕡 18:30 Uhr| 📍 Feel-in Yoga Hitzendorf
Sanfte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung des Rückens – für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. ANMELDUNG ÜBER EVERSPORTS!
Beckenboden Yoga
19. August | 🕡 18:30 Uhr| 📍 Feel-in Yoga Hitzendorf
Kräftigende und entspannende Yogaeinheiten für einen starken Beckenboden und eine stabile Körpermitte. ANMELDUNG ÜBER EVERSPORTS!
September Specials 2026
DEEPWORK X YOGA
4. September | 18. September| 🕠 17:30 Uhr | 📍 Best Fitness Graz
Ein dynamischer Yogaflow, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbindet – für neue Energie und mentale Stärke.
Candlelight Yoga - Slow Flow to Yin
11. September | 🕠 17:30 Uhr | 📍 Feel In Yoga Hitzendorf
Fließende Bewegungen gehen in entspannendes Yin Yoga über – bei Kerzenschein zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. ANMELDUNG ÜBER EVERSPORTS!
Candelight Yoga - Slow Flow to Yin
25. September | 🕠 17:30 Uhr | 📍 Feel In Yoga Hitzendorf
Sanfte Flows und lang gehaltene Yin-Positionen im Kerzenschein – ideal zum Entspannen und Abschalten.
ANMEDLUNG ÜBER EVERSPORTS!
In Kooperation
Partner Streching - Quality Time zu zweit
23. September | 🕕 18:00 Uhr| 📍 VHS Graz
Verbringt gemeinsame Zeit mit achtsamen Partnerübungen, sanften Dehnungen und Entspannung. Der Kurs stärkt Vertrauen, Beweglichkeit und die Verbindung zueinander – ganz ohne Vorkenntnisse. Jede Person meldet sich separat zum Kurs an. Einzelpersonen sind herzlich willkommen und finden vor Ort einen Partner.
Anmeldung über die VHS Graz.
Acro Yoga - Gemeinsam fliegen lernen
2. Oktober | 🕕 18:00 Uhr | 📍 VHS Leoben
Entdecke die Welt des AcroYoga mit einfachen Partnerfiguren, Vertrauen und jeder Menge Spaß. Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Person meldet sich separat zum Kurs an. Einzelpersonen sind herzlich willkommen und finden vor Ort einen Partner.
Anmeldung über die VHS Leoben.
Du möchtest lieber regelmäßig praktizieren?
Wenn du statt eines einzelnen Workshops eine Kursreihe suchst, bist du hier genau richtig. Klicke einfach auf den Button und entdecke meine laufenden Kurse!
Oktober Specials 2026
DEEPWORK X Yoga
9. Oktober | 23. Oktober |
🕠 17:30 Uhr | 📍 Best Fitness Graz
Ein dynamischer Yogaflow, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbindet – für neue Energie und mentale Stärke.
Yin Yoga XL + YOGA NIDRA
17. Oktober | 🕠 17:30 Uhr | 📍 Hitzendorf
Ein besonderer Abend zum Entschleunigen mit tief entspannendem Yin Yoga, Journaling zur Selbstreflexion und einer wohltuenden Yoga-Nidra-Einheit. ANMELDUNG ÜBER EVERSPORTS!
In Kooperation
Acro Yoga - Gemeinsam fliege lernen
17. Oktober | 🕤 09:30 Uhr | 📍 VHS Graz
Entdecke die Welt des AcroYoga mit einfachen Partnerfiguren, Vertrauen und jeder Menge Spaß. Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet – Jede Person meldet sich separat zum Kurs an. Einzelpersonen sind herzlich willkommen und finden vor Ort einen Partner.
Anmeldung über die VHS Graz.
Dehnen für Sportler - Der Schlüssel zu mehr Leistung
24. Oktober | 🕠 9:30 Uhr | 📍 VHS Graz
Gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Regeneration und Leistungsfähigkeit – ideal für alle Sportler:innen. Der Kurs wird von einem Fitnesstrainer und einer Yogalehrerin, die ebenfalls Fitnesstrainerin ist, geleitet und verbindet sportwissenschaftliches Wissen mit den Prinzipien des Yoga /Mobility.
Anmeldung über die VHS Graz.
Ein kleiner Ausblick...
Ab hier findest du bereits die ersten geplanten Specials der kommenden Monate. Diese besonderen Workshops und Events liegen mir besonders am Herzen und werden laufend ergänzt. Die Termine von Juli bis Oktober sind bereits online – weitere Highlights folgen nach und nach. 💛
Specials 2026
Yoga fürs Immunsystem
15. November | 🕤 09:30 Uhr | 📍 Feel-in Yoga Hitzendorf
Stärke dein Immunsystem mit sanften Yogaübungen, aktivierender Atmung und wohltuender Entspannung – ideal für die kältere Jahreszeit.
Partner Streching - Quality Time zu zweit
11., 18. & 25. November | 🕕 18:00 Uhr | 📍 VHS Graz
Gemeinsam beweglicher werden: In diesem dreiteiligen Kurs erwarten euch achtsame Partnerübungen, sanfte Dehnungen und Entspannung. Der Fokus liegt auf Vertrauen, Kommunikation und einer besseren Beweglichkeit – ganz ohne Vorkenntnisse. Jede Person meldet sich separat zum Kurs an. Einzelpersonen sind herzlich willkommen und finden vor Ort einen Partner.
31. Dezember: 108 Sonnengrüße
Ich bin ein Experte auf meinem Gebiet. Aber ohne mein Team wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Ich liebe es, mit Gleichgesinnten zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz meine Ziele zu verwirklichen.